Becare coaching tilbyder

1:1 Selvværds Coaching

1:1 selvværds coaching er for dig der ønsker at stå stærkere i dig selv. 

Coaching/mentaltræningsforløb er for dig, der ønsker noget nyt. Det kan være at elske dig selv mere, få mere selvtillid eller ændre uhensigtsmæssige mønstre. 

Du kan nikke genkendende til en eller flere af følgende:

  •  Svært ved at komme ud af negative følelser?
  • Svært ved at være alene?
  • Svært ved at være i og/eller bibeholde sunde relationer?
  • Dårligt selvværd 
  • Fuld fokus på andre, fremfor dig selv og dine behov?
  • Usikker på dig selv, og dine drømme?
  • Svært ved at mærke dig selv, og træffe beslutninger?

1:1 online eller fysisk – 700,- inklusiv moms 

Forløb af 5 x – 3200,- inklusiv moms

Mentaltrænings Gruppeforløb

Jeg tilbyder mentaltræning i gruppeforløb for forskellige grupper. 
Gruppeforløbet giver følgende:
  • Mulighed for at lande i et fællesskab, hvor vi løfter hinanden
  •  Et fællesskab hvor alle har fællestræk i manglende selvtillid. 
  • En forståelse af hvordan hjernen fungerer, og hvorfor tingene ikke bare sker når vi har tænkt det. 
  • Redskaber til at arbejde med sig selv, og sit selvværd. 
  • Styrken i at stå frem foran andre. 

Hos mig lærer du at stå stærkere i dig selv, så du har ro i maven til at træffe de rigtige beslutninger. Et gruppeforløb skaber muligheden for et fælleskab med ligesindede. 
Der er tavshedspligt, så dine tanker og følelser er sikre hos mig. 

Gruppeforløb af min. 5 personer – 4 gange over aftalt periode – 600,- pr deltager. 

 

Workshops/foredrag

Ønsker I som forening, klub eller skole at: 

  • Få indsigt i hvordan de mentale aspekter fungerer 
  • Få redskaberne til at få større selvtillid, og kærlighed til sig selv? 
  • Få inspiration fra en der selv har “gået turen”?
  • Lære om sammenhængen mellem godt selvværd og performance ifbm. sport, skole mm?

Ønsker I et foredrag eller en workshop, så tøv endelig ikke med at tage kontakt. Vi skræddersyr eventet sammen, så det bliver relevant for jer som organisation. 

Kontakt for pris på foredrag eller workshop

Acces Bars behandling

Acces Bars er en blid, men effektiv behandlingsform. En form for hjernemassage, som via 32 energipunkter glatter hjernebølgerne ud. De 32 punkter repræsenterer forskellige aspekter i dit liv, og eventuelle blokeringer åbnes op, hvorfor det er nemmere at slippe begrænsninger og overbevisninger.

Derfor synes jeg behandlingen går godt i spænd, med personlig udvikling. Behandlingen kan stå alene, eller benyttes i forløb. Det har samme effekt som ved længere tids meditation, blot hurtigere.
Behandlingen har bla. vist sig at have effekt mod:

  • Stress
  • Depression
  • Tankemylder
  • Uhensigtsmæssige tanker
  • Blokeringer
  • Lavt selvværd
  • Angst
  • PTSD
  • OCD
  • Søvnproblemer og mange andre tilstande

Behandlingen foregår på en briks, fuldt påklædt.

For bestilling kontakt på mail helena@becare.dk eller på sms på 28778599

Acces bars behandling 1 time – 450,- inklusiv moms 

10 turs kort – 3800,- inklusiv moms

 

Kontakt

Mail: Helena@becare.dk

Tlf.: 28 77 85 99

 

CVR-nr.: 41335947